Видео ютуба по тегу حرکت بارفیکس

آموزش کامل بارفیکس دست باز، دست موازی و دست برعکس | بیشترین نتیجه رو از بارفیکس بگیر!
آموزش کامل بارفیکس دست باز، دست موازی و دست برعکس | بیشترین نتیجه رو از بارفیکس بگیر!
آموزش کامل اجرای حرکت بارفیکس دست باز یا بسته؟ کدام حرکت بهتر و موثر تر است؟ کدام درست است؟
آموزش کامل اجرای حرکت بارفیکس دست باز یا بسته؟ کدام حرکت بهتر و موثر تر است؟ کدام درست است؟
چگونه اولین بارفیکس رو انجام بدهیم؟ (افزایش تعداد بارفیکس)
چگونه اولین بارفیکس رو انجام بدهیم؟ (افزایش تعداد بارفیکس)
چطوربارفیکس بزنیم؟(فقط اینوانجام بده)
چطوربارفیکس بزنیم؟(فقط اینوانجام بده)
نحوه صحیح اجرای حرکت بارفیکس #dr_zakavi #fitness
نحوه صحیح اجرای حرکت بارفیکس #dr_zakavi #fitness
بهترین روش افزایش رکورد بارفیکس #بدنسازی #فیتنس #ورزش
بهترین روش افزایش رکورد بارفیکس #بدنسازی #فیتنس #ورزش
چگونه اولین بارفیکس خود را بزنیم؟ افزایش قدرت
چگونه اولین بارفیکس خود را بزنیم؟ افزایش قدرت
بارفیکس رو جوری بزن که دقیقا به عضله زیر بغل فشار بیاد
بارفیکس رو جوری بزن که دقیقا به عضله زیر بغل فشار بیاد
یاد بگیر کدوم بارفیکس برای کدوم عضلست ، بعد هدفمند تمرین کن 💪
یاد بگیر کدوم بارفیکس برای کدوم عضلست ، بعد هدفمند تمرین کن 💪
اگر نمیتونی بارفیکس بزنی این ۳ کار رو انجام بده - آموزش اجرای بارفیکس #gymroutine #gymworkout
اگر نمیتونی بارفیکس بزنی این ۳ کار رو انجام بده - آموزش اجرای بارفیکس #gymroutine #gymworkout
اگه بارفیکس زدن برات سخته این ویدئو رو از دست نده🥲😉#بارفیکس#یوتیوب#تمرین_در_خانه#آموزش#ترفند#بدنسازی
اگه بارفیکس زدن برات سخته این ویدئو رو از دست نده🥲😉#بارفیکس#یوتیوب#تمرین_در_خانه#آموزش#ترفند#بدنسازی
اجرای صحیح حرکت بارفیکس 🙌Correct execution of the barfix move🙌
اجرای صحیح حرکت بارفیکس 🙌Correct execution of the barfix move🙌
حرکت بارفیکس💪بارفیکس,آموزش بارفیکس,بارفیکس دست باز,حرکات بدنسازی,بارفیکس صحیح
حرکت بارفیکس💪بارفیکس,آموزش بارفیکس,بارفیکس دست باز,حرکات بدنسازی,بارفیکس صحیح
بارفیکس بزن مثل آب خوردن|پیش نیاز های حرکت بارفیکس(پول آپ)
بارفیکس بزن مثل آب خوردن|پیش نیاز های حرکت بارفیکس(پول آپ)
تو هم یه ویدیو از بارفیکس زدنت ک دوستش داری رو ادد کن🤩 #pullups #chinups #fitness
تو هم یه ویدیو از بارفیکس زدنت ک دوستش داری رو ادد کن🤩 #pullups #chinups #fitness
بدون بارفیکس چیکار کنم؟
بدون بارفیکس چیکار کنم؟
۴ تمرین برای زدن بارفیکس ( pull ups ) #workout
۴ تمرین برای زدن بارفیکس ( pull ups ) #workout
حرکت بارفیکس
حرکت بارفیکس
انواع بارفیکس و عضلات هدف | آموزش بدنسازی
انواع بارفیکس و عضلات هدف | آموزش بدنسازی
آموزش بارفیکس در ۴ مرحله | Dice workout
آموزش بارفیکس در ۴ مرحله | Dice workout
کشش کامل (اینها را برطرف کنید!)
کشش کامل (اینها را برطرف کنید!)
نکاتی برای یادگیری حرکات کششی بالا
نکاتی برای یادگیری حرکات کششی بالا
فرم ایده‌آل بالا آمدن عضلانی انفجاری؟ (188 سانتی متر/92 کیلوگرم)
فرم ایده‌آل بالا آمدن عضلانی انفجاری؟ (188 سانتی متر/92 کیلوگرم)